🏃‍♂️ Индивидуална физикална терапија – чекор по чекор до подобро здравје

Во Феникс, веруваме дека секој ден е нова можност за подобрување – без разлика на возраста. Особено кога зборуваме за физичкото здравје, важен е секој мал чекор напред. Затоа, покрај нашите редовни групни активности и утрински истегнувања, нудиме и индивидуална физикална терапија – внимателно прилагодена на секој член, според неговата здравствена состојба и лични потреби.

ℹ️ Што претставува индивидуалната физикална терапија?

За разлика од групните вежби каде движењата се унифицирани за сите, индивидуалната терапија е целосно посветена на еден човек – неговото темпо, сила, ограничувања и цели. Работиме еден-на-еден, во безбедна и пријатна атмосфера, со контрола на секое движење и постепено зголемување на оптоварувањето.

🎯 Фокус на проблематичното подрачје

Кај индивидуалната терапија, физиотерапевтот целно работи на болното или оштетено место – било да станува збор за атрофиран мускул, намалена подвижност на екстремитет по повреда или ограничување во движењето. Се применува соодветна кинезитерапија и техники за постепено враќање на силата, функцијата и подвижноста, со цел жителот повторно да ја стекне својата самостојност.

🩺 Кога е најпотребна?

Овој вид терапија особено помага во забрзување на закрепнувањето по:
• мозочен удар (рехабилитација на подвижност и координација)
• падови и скршеници (засилување на мускулатурата и рамнотежата)
• операции на колк, колено или рамото (повторно враќање на функцијата)
• дегенеративни заболувања како артритис или остеопороза
• хронични болки во грбот или зглобовите
• невролошки состојби кои го ограничуваат движењето

🏋️‍♀️ Како изгледа една сесија?

Често започнуваме со лесно загревање и мобилизација на зглобовите. Потоа следат целни вежби за мускулните групи кои најмногу се потребни за конкретната состојба – понекогаш тоа е враќање на силата во ногата, понекогаш подобрување на рамнотежата или зголемување на подвижноста на рамото. Работиме внимателно, со постојана комуникација, за жителот да се чувствува безбедно и мотивирано.

💬 Зошто е важна личната поддршка?

Во нашата работа забележуваме дека токму индивидуалниот пристап ја прави разликата – кога некој е до вас, ве охрабрува и ве насочува на секој чекор, веројатноста за успех е многу поголема. Индивидуалната терапија не е само вежбање, туку и партнерство во процесот на заздравување.
Во Феникс, со љубов и трпение, им помагаме на нашите членови да ја задржат или повторно да ја стекнат својата подвижност. Зашто знаеме – секој мал напредок денес, е голем чекор кон независноста и радоста утре.

Автор: Филип Иванов – физиотерапевт во Феникс Премиум